Le lait d’or
Le lait dâOr ayant pour ingrĂ©dient principal le curcuma, aide Ă dĂ©toxifier le foie, Ă stimuler les dĂ©fenses naturelles de l’organisme, Ă mieux digĂ©rer et Ă rĂ©guler le taux de mauvais cholestĂ©rol.
Autres bienfaits du lait dâor :
đ± dĂ©tente, calmant, aide Ă dormir
đ± anti-inflammatoire
đ± antioxydant
đ± analgĂ©sique
đ± stimulation du systĂšme immunitaire
đ± digestion amĂ©liorĂ©e

Boire à toute heure de la journée
Recette :
IngrĂ©dients: 50cl de lait d’amande ou de coco, 10cl de lait de coco, 1 cĂ s d’huile de coco ou de ghee, 1/2 cĂ c de gingembre, 1/2 cĂ c de cannelle, 3 cĂ c de curcuma
PrĂ©paration : Dans une casserole, mĂ©langer le lait, les Ă©pices et remuer. Faire chauffer quelques instants sans faire bouillir la prĂ©paration. Fouetter le tout, Ă©nergiquement jusqu’Ă l’obtention d’une mousse. Retirer du feu puis verser dans une tasse.