Les Cours de Yoga nidra :

Les prochaines dates :

• Mardi 01 Septembre à 18h30
• Samedi 19 Septembre à 14h30
• Mardi 22 Septembre à 18h30

Durée : 45 minutes. Réservation obligatoire par sms.

Plus d’informations et les autres dates, cliquer ici.

Retraite de Yoga et Ayurvéda

en Automne

«  Harmoniser Vata : Corps calme, esprit serein  »

Samedi 07 et Dimanche 08 Novembre 2026 au Château le Grand Monceau à Agonges (03210)

Les inscriptions sont ouvertes pour notre retraite Yoga & Ayurvéda d’automne !

L’automne nous invite naturellement à ralentir, à nous recentrer et à retrouver notre équilibre intérieur. C’est dans cet esprit que nous sommes heureux de vous proposer une nouvelle retraite Yoga & Ayurvéda.

Durant ce séjour, vous découvrirez des pratiques de yoga adaptées à la saison, des conseils ayurvédiques concrets pour prendre soin de votre énergie, des repas inspirés de l’Ayurvéda, ainsi que des temps de relaxation, de méditation et de reconnexion à la nature.

Cette retraite est une véritable invitation à faire une pause, à relâcher les tensions accumulées et à repartir avec des outils simples pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.

🍂 Si vous ressentez le besoin de souffler, de retrouver votre énergie ou simplement de vous offrir un moment rien qu’à vous, cette retraite est faite pour vous. Les inscriptions sont désormais ouvertes. Les places étant limitées, pensez à réserver votre séjour dès aujourd’hui afin de vivre cette belle expérience de ressourcement.

Plus d’infos – cliquez ici

Atelier cuisine végétarienne, ayurvédique

Cet atelier se déplace chez vous !

Chez vous, venez découvrir comment cuisiner végétarien et suivant les principes de l’Ayurvéda avec les 6 saveurs. Découverte des épices, des plantes aromatiques. Réalisation du ghee (beurre clarifié), idéal dans cette cuisine. Cuisinez tous ensemble avec des produits biologiques (légumes, céréales, légumineuses, …) et prendre le repas ensemble. J’apporte tous les ingrédients locaux et biologiques. Il y aura une partie théorique au début et après nous cuisinerons ensemble. J’apporte tous les ingrédients locaux et biologiques. Vous repartirez avec un bocal de ghee fabriqué et une fiche de toutes les recettes.

L’atelier dure environ 3 heures repas compris.

Le tarif de l’atelier est de 50€ par personne + 2€/km en partant du centre-ville de Bourges. 1 séance découverte de Reiki ou de massage de 30 min à mon cabinet est offert à l’hôte.

L’atelier se réalise à partir de 5 personnes.
Contactez moi pour plus d’informations au 06 21 65 00 45.

ATELIER CUISINE

VEGETARIENNE AYURVEDIQUE

Programme

Soulagez vos douleurs physiques et/ou émotionnelles

sur 2 à 3 mois – 6 séances

En associant l’utilisation de massage bien-être, du reiki, des huiles essentielles et des hydrolats avec la méditation olfactive, retrouvez une détente et un mieux-être !

Ces techniques accompagnent de manière naturelle, des traitements médicaux utilisés dans le cadre de pathologies comme la fibromyalgie, la spondylarthrite ankylosante ou d’autres maladies inflammatoires articulaires et musculaires.

Ces différentes techniques accompagnent et soulagent les difficultés rencontrées dans le cas de troubles du sommeil ou liés au stress.

Déroulement des séances :

• Jour j : 1ère séance 1h15 : entretien de 15’ + 1h de reiki 
• +15 j : 2ème séance 1h10 : entretien 10’ + 1h de massage corporel bien- être 
• +15j : 3ème séance 1h15 : entretien 10’ + méditation olfactive 20’ + 45’ de reiki 
• +15j : 4ème séance 1h15 : entretien 10’ + 65 min de massage du cuir chevelu-visage- pied  
• +15j : 5ème séance 1h15 : échange sur évolution 10’+ 45’ de reiki + méditation olfactive 30’
• Y compris 1 cours de yoga d’1h30 en individuel (valeur : 45€). A voir ensemble selon disponibilité durant ces 2/3 mois.

Tarif du programme sur 2 à 3 mois – 6 séances – 370€  

Pour plus d’informations, contactez moi par téléphone au 0621650045, par e-mail celinesourcenaturelle@gmail.com

Prenez soin de vous chaque mois

Bain sonore et olfactif

Cet atelier est pratiqué en duo avec Charline De Sà, sonothérapeute. Le bain sonore et olfactif dure 1 heure. Le tarif est de 25 euros.

Les yeux fermés, laissez-vous porter par l’odeur des huiles essentielles tout en étant accompagné par les sons du tambour, des bols tibétains, gong, bâton de pluie et autres carillons.

Vous allez vivre une expérience multi sensorielle inédite:
« Sentir les Sons et Ecouter les Parfums » selon un accompagnement vibratoire et olfactif bien établis pour maintenir l’équilibre.

Ces correspondances entre les différents sens apportent par effet de résonance, un équilibre global de l’être. Mais aussi, selon chaque personne, un équilibre des trajets énergétiques, des libérations émotionnelles, physiques et mentales qui engendre un état d’Unité.

L’inscription se fait par message. Les places sont limitées. Ce beau moment se déroule à Bourges.