Prochains ateliers bien-être

de Mai à Juin 2023

Ayurvéda au quotidien !

Atelier cuisine végétarienne, ayurvédique

Cet atelier se déplace chez vous !

Chez vous, venez découvrir comment cuisiner végétarien et suivant les principes de l’Ayurvéda avec les 6 saveurs. Réalisation du ghee (beurre clarifié), idéal dans cette cuisine. Cuisinez tous ensemble avec des produits biologiques (légumes, céréales, légumineuses, …) et prendre le repas ensemble. J’apporte tous les ingrédients locaux et biologiques.

L’atelier dure environ 3 heures repas compris.

Le tarif de l’atelier est de 40€ par personne + 2€/km en partant du centre-ville de Bourges. 1 séance découverte de Reiki ou de massage de 30 min à mon cabinet est offert à l’hôte.

L’atelier se réalise à partir de 5 personnes.
Contactez moi pour plus d’informations au 06 21 65 00 45.

ATELIER CUISINE

VEGETARIENNE AYURVEDIQUE

Programme

Soulagez vos douleurs physiques et/ou émotionnelles

sur 2 à 3 mois – 5 séances

En associant l’utilisation de massage bien-être, du reiki, des huiles essentielles et des hydrolats avec la méditation olfactive, retrouvez une détente et un mieux-être !

Ces techniques accompagnent de manière naturelle, des traitements médicaux utilisés dans le cadre de pathologies comme la fibromyalgie, la spondylarthrite ankylosante ou d’autres maladies inflammatoires articulaires et musculaires.

Ces différentes techniques accompagnent et soulagent les difficultés rencontrées dans le cas de troubles du sommeil ou liés au stress.

Déroulement des séances :

• Jour j : 1ère séance 1h15 : entretien de 15’ + 1h de reiki 
• +15 j : 2ème séance 1h10 : entretien 10’ + 1h de massage corporel bien- être 
• +15j : 3ème séance 1h15 : entretien 10’ + méditation olfactive 20’ + 45’ de reiki 
• +15j : 4ème séance 1h15 : entretien 10’ + 65 min de massage du cuir chevelu-visage- pied  
• +15j : 5ème séance 1h15 : échange sur évolution 10’+ 45’ de reiki + méditation olfactive 30’

Tarif du programme sur 2 à 3 mois – 5 séances – 6h10 – 370€  

Pour plus d’informations, contactez moi par téléphone, par e-mail.

Prenez soin de vous chaque mois